나 습관 망해서계속 00~01시에 자고 06시 전에 일어나는데.로라를 타던 필드 나가던 11시쯤 끝나고 씻고다음날 출근 준비해놓고 보면 계속 저 시간임 ㅋㅋㅋㅋ- dc official App
몸에 익으니 아무리 피곤해도 눈떠짐 더 못자겠음 나도
1시 ~ 8시 자는데 계속피곤해
실제로 잠안자더라도 눈감고 아무것도 안하고 누워있으면 수면시간 채워짐 ㅋㅋ
일단 일찍 자고... 일찍 깨도 걍 누워있으면 댐
10분씩 일찍자라
주중에 네다섯시간자고 주말에 열시간쯤 자는듯 - dc App
10시 수면 7시 기상해도 피곤한데 ㄷㄷ - dc App