1월부터 러닝한다고 하나도 안탔음 .. 


근데 러닝은 꾸준히해서 심폐는 유지되긴했는데


자전거 근육을 안써서 초기화임..


공룡폰도 그냥 완주느낌으로 살살해볼까 걍 포기할까 


양도 할까했는데 현장배번이라 안되겄다