[일반] 무릎 통증 질문이요

[프로라이트(z52ken3mf169)]

가끔 하루종일 오른쪽 무릎을 굽힐 때마다 엄청 아픈데 걷는 정도는 하나도 안아파요

병원 가긴 할 건데

이런증상 겪으신 분 있나요?

[Lauren(gom91912)]

안장 너무 낮은거 아님?

[프로라이트(z52ken3mf169)]

자전거 탈 때 아픈게아니고 아침에 일어나보면 저렇게 아파서... 그리고 안장도 무릎 살짝 굽혀질정도로 높여놔서 안장문제는 아닌거같아요

[Lauren(gom91912)]

그럼 여기다묻지말고 언넝 병원가라..

[프로라이트(z52ken3mf169)]

옙

[로붕이 2(222.119)]

안장높이 말고 뒤로 보내야 함

[레돈도(prosper8017)]

무릎 바깥쪽이면 장경인대

[프로라이트(z52ken3mf169)]

찾아보니까 이거인것같기도 ...

[레돈도(prosper8017)]

저도 갑자기 자주그래서 고생중 .. 오르막길 무리한토크로 타면 그런거같던데 일단 염증없어질때까지 푹쉬고 나서 보강운동 병행 시작해보셈 유튜브에 많음.. 안장도 내려보고 변화도 줘봤는데 이건 아닌거같음

[프로라이트(z52ken3mf169)]

며칠전에 11-25t로 남북 다녀오긴했어요

[레돈도(prosper8017)]

한번 도지면 계속 재발하던데 앞으로 계속 관리 필요할수도 있어요 ㅠ.ㅠ

[로붕이 1(211.222)]

어디가 아픈지 구체적으로 써봐 바깥이면 장경 가운데면 슬개건 안쪽 아래면 거위발건 등등

[프로라이트(z52ken3mf169)]

가운데같아요

[로붕이 1(211.222)]

인대니까 타는 게 문제가 아닌 다리를 쓰지마 빨리 낫겠다고 진통제 먹으면 만성화됨

[프로라이트(z52ken3mf169)]

ㅇㅋ감사합니당

[킼키(kimmo1028)]

무릎뼈를 중앙에 두고 몇시방향인지 말해보셈 오른쪽이몬 3시면 바깥쪽인거고 - dc App