워크아웃 하나 골라 잡고 버텨본다 하는 마음가짐으로 페달을 굴려봤는데 시작부터 이상하게 다리가 무거웠음.


태블릿은 로라 파워, 애플워치는 파미 파워 보여주는데 두 수치가 비슷했는데 수치의 문제는 아닌거 같아서 계속 진행해봄.


워밍업 중 템포구간에서 파워는 나오는데 케이던스가 안나오는게 느껴지니까 오늘은 아닌거 같아서 바로 내림.


맨몸운동 이나 해야할거 같음 =ㅅ=;;;