속도 25대에 케이던스 8~90대임
심박이 미쳐 날뛰는건 운동한지 몇주안되서 그런건가 운동부족인건가
존2고 자시고 심장발작으로먼저가겠노
담배핌?
아니 운동이란걸 한지 4년만에하긴함
속도를 볼 게 아니라 파워를 봐야하는데 일단 한 달 정도 꾸준히 타다보면 조금씩 진정됨 나도 존2 밟으면 심박은 존3 나와서 괴로웠는데 그냥 타다보니까 같은 강도 기준 심박이 살살 내려옴
그냥 닥치고운동해야겠다...
심혈관관련 검진 혹시모르니 받아보셈 다음 건강검진때 심장초음파랑 심전도검사 추가!! 추천
그정돈가...
자전거 타면 재밌고 흥분해서 힘 많이줬을거 같음, 살살굴려보세요
케이던스좀낮출까요,,,
담배핌?
아니 운동이란걸 한지 4년만에하긴함
속도를 볼 게 아니라 파워를 봐야하는데 일단 한 달 정도 꾸준히 타다보면 조금씩 진정됨 나도 존2 밟으면 심박은 존3 나와서 괴로웠는데 그냥 타다보니까 같은 강도 기준 심박이 살살 내려옴
그냥 닥치고운동해야겠다...
심혈관관련 검진 혹시모르니 받아보셈 다음 건강검진때 심장초음파랑 심전도검사 추가!! 추천
그정돈가...
자전거 타면 재밌고 흥분해서 힘 많이줬을거 같음, 살살굴려보세요
케이던스좀낮출까요,,,