[일반] 평페달 페달링할때 질문점

[익명(tt12345678)]

오른발로 밟는다 치면 왼발은 들어 올리는 힘을 주는게 효율적임? 그냥 가만히 올려두는게 효율적임??

고케이던스로 가면 안밟는발 들어올리는 습관이 생김 ㅅㅂ

- dc official App

[익명(ggae1)]

페달링을 의식하고 할수잇음? 자연스러운건데

[익명(tt12345678)]

무의식적으로 하니까 저렇게 된거임. 저게 비효율적이면 바꾸려고 - dc App

[익명(tt12345678)]

글고 의식하면 바꿀수 있지 않나 - dc App

[익명(ggae1)]

한번 돌리기시작하면 원을 그리면서 알아서 쭉쭉 돌려질텐데 반대발 올리려는 의식이 왜필요함

[익명(tt12345678)]

나도 모름 케이던스 올리니까 자동으로 이렇게 됨 - dc App

[익명(220.88)]

평페달인데 페달을 왜 들어올려? 그냥 밟는거야

[익명(tt12345678)]

페달을 들어올리는게 아니라 발을 들어올린다고 - dc App

[익명(tt12345678)]

생각해봐 발을 들어올리면 밟고 있는쪽 저항은 더 줄어서 더 빠르게 밟을거 아니야 - dc App

[익명(tt12345678)]

근데 이게 효율적인지 잘 모르겠단거임 - dc App

[익명(220.88)]

다리가 한쪽만 있는게 아니라 자연스레 왔다갔다하는데 굳이 힘주고 들어올릴 이유가 머있음? 평페달인데 발을 왜들어올려 그냥 그딴거 필요없이 밟는거야

[로붕이 1(223.39)]

케이던스 너무 높은것 같은데? 케이던스 센서 있으면 확인해보고 90-100정도 오는 케이던스로 기어 바꿔

[로붕이 2(182.214)]

밟는 발에 방해되지 않도록 반대편 발은 페달에 접촉은 하되 자연스럽게 같이 들어 올리는거 잘하고 있네

[로붕이 2(182.214)]

들어올리는 힘은 대충 다리 무게의 90퍼센트 정도 만약 110퍼센트로 들어올리는 상황이라면 클릿의 경우 당겨지는 힘이 발생하지만 평페달은 발이 페달에서 떨어져서 힘손실

[로붕이 2(182.214)]

그리고 페달링에 익숙해져서 들어 올리는 힘이 다리 무게의 100에 근접할때 최고의 효율이 아닌가 싶다 그래서 원을 그리는 페달링 연습은 클릿보다 평페달이 더 효과적인 것 같음

[로붕이 2(182.214)]

평페달은 100을 넘어가는 순간 알 수 있지만 클릿은 아니니깐

[로붕이 2(182.214)]

여기까지 뇌피셜 수고 ㅋ

[로붕이 2(182.214)]

아 그리고 당기는 페달링은 내 논리대로 100이 넘어갈 때 힘손실을 그나마 덜 보는 페달링이라고 말하고 싶음

[킷도(jewelryj)]

에혀... - dc App

[익명(tt12345678)]

에휴 ㅋ - dc App