잘씀
알려주십셔 스승님
한강 철티비 아재들 평페달 달고 종아리에 하트모양 선명함
어케하는거지..
종아리 자극 안 오는 게 더 좋대요 어차피 근육 작아서 개입 시작하면 금방 뻗는 문제가.. - dc App
흐음 업힐 댄싱 시에 종아리에 부하 줘서 허벅지 회복하는 원리라던데
댄싱땐 그냥 발 앞쪽으로 밟으면 종아리에 자극오던데요 - dc App
오호? 발을 뒤로 옮긴다는 의미군
꾹꾹 댄싱으로 타봐 종아리 근육 생겨
꾹꾹이 오히려 대퇴 허벅지쪽 아니였슴?
종아리 터질것처럼 자극 줄 수 있어요 ㅋ - dc App
요령좀!
해당 댓글은 삭제되었습니다.
대근육 지쳣을때 10% 라도 좀 써보려고
잘씀
알려주십셔 스승님
한강 철티비 아재들 평페달 달고 종아리에 하트모양 선명함
어케하는거지..
종아리 자극 안 오는 게 더 좋대요 어차피 근육 작아서 개입 시작하면 금방 뻗는 문제가.. - dc App
흐음 업힐 댄싱 시에 종아리에 부하 줘서 허벅지 회복하는 원리라던데
댄싱땐 그냥 발 앞쪽으로 밟으면 종아리에 자극오던데요 - dc App
오호? 발을 뒤로 옮긴다는 의미군
꾹꾹 댄싱으로 타봐 종아리 근육 생겨
꾹꾹이 오히려 대퇴 허벅지쪽 아니였슴?
종아리 터질것처럼 자극 줄 수 있어요 ㅋ - dc App
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대근육 지쳣을때 10% 라도 좀 써보려고