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화욜은 몸살로 시름시름 죽어가다가, 푹 자고 하루만에 부활.


어제 수요일은 회사일로 자출은 못하고, 퇴근하고 엄청 오랫만에 남산벙 다녀왔는데 사람 진짜 많더라.


흡사 남산 그란폰도였음.


오늘은 비 오니까 푹 쉬고, 낼은 살살 자출 한다음 주말에 섬진강 조질 예정

첫차타고 전북 강진 내려가서, 친구랑 슬렁슬렁 하다가 광양서 막차타고 돌아올 예정 



지금 내리는 이 비로, 화마가 잦아들고 미세먼지가 가라앉길





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ftp 또 올랏땃 ㅋㅋ 4점 딱 기다려


남산 380w로 오르려고 목표잡고 출발했는데, 초반에 엔돌핀 뿜어져나와서 4~500w로 밟다가 후반가서 300초반까지 떨어짐.
구간 평균파워는 어찌어찌 379w 맞춘게 신기 ㅋㅋ;;