예전에 7-8년전? 자전거 클릿끼고 므틉 로드 1년 타다가 자접하고


이번에 자전거 사고 장비 의류 구비해서 첫 라이딩 가는건데


괜찮으료나..


체력은 개좆망이긴함


재작년까진 등산도 간간히 갔는데 작년부턴 웨이트 제외하고 유산소 운동 1도 안함 ㅋㅋㅋ


진단내려주십쇼