[일반] 파스타 100g 먹으면 됨?

[리들리노아(ridleynoah)]

다이어트 용으로 샐러드 지겨워서

나도 먹어본다

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[로붕이 1(222.111)]

100적어보면적음 150정도먹음

[리들리노아(ridleynoah)]

샐러드 먼저 먹고 먹긴 할건데

[로붕이 1(222.111)]

딱다이어트로좋은게 지중해식단이네 야채.과일300g먼저퍼먹고 알리오올리오파스타먹기 살잘빠짐

[리들리노아(ridleynoah)]

ㅇㅇ야채를 먼저 먹어야 당이 안오른다더라

[양.아치(toxicarch)]

100g 너무 많아.. 나는 70~80정도잡음

[리들리노아(ridleynoah)]

위에는 적다는데 그럼 내가 먹어보고 조절해야겠네

[양.아치(toxicarch)]

150은 진짜 많을텐데 위에 애는 아마 파스타탕... 인가봄? 그 추가 단백질요소 없이

[리들리노아(ridleynoah)]

풀 먼저 먹을거니까 우선 80g 정도 먹어봐야겠다

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

전 한 끼에 250그람 먹어요

[리들리노아(ridleynoah)]

소식하는구나

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[도그마충(glue3056)]

ㄴㄴ 100 너무많아 - dc App

[리들리노아(ridleynoah)]

80정도? - dc App

[도그마충(glue3056)]

100원 짜리 맞춰먹어 - dc App

[로붕이 2(221.139)]

저거 룸모 한번에 많이 삶아놓고(조리시간 절반정도 잡음) 꺼내먹으면 편함

[주석(rpacoavn01)]

200은 먹어야 식사가 되지 - dc App