[일반] 무릎통증때매 안장 1센치정도 올렸는데

[꽃그늘(dddue)]

무릎앞쪽 통증은 안장 낮은게 원인일수있대서

1센치정도 올렸거든?

지금까지 항상 대퇴사두만 털리는 느낌이었는데

대퇴이두도 같이 쓰이는 느낌은 드는데

피로감은 갑자기 허벅지 뒤로만 다오는 느낌이드는데

이게 정상인거임?

평속이 2정도오르고

항속유지가 좀 잘된다는 느낌이긴했는데

이게 저번주 1주일동안 잔차안타고 쉬어서

다리가 컨디션이 좋아서 그런건지

안장 올린거때문인지 모르겟음

안장 다시 낮춰야되는건지 유지해야되는건지좀 알려주셈

MERIDA Scultura 400 disc

[알리어답터(wodud2711)]

피팅할때는 2mm단위로 올리셈 센티는 너무큼

[꽃그늘(dddue)]

어제 10키로씩 이동하면서 3미리씩 3번에 걸쳐서 조정하긴햇음

[알리어답터(wodud2711)]

안장위치옮긴후 300km는 타보고 위치 이동하셈

[꽃그늘(dddue)]

테스트그렇게 길게해야댐? 일주일타도 300 못타는데...ㄷㄷ

[익명(210.2)]

그냥 육각렌치 들고다니면서 아플때마다 조정해야지뭐. 무릎아픈건 안장낮은거 맞음

[꽃그늘(dddue)]

어제 렌치들고나가서 계속 조정했음 근데 이게 딱맞다 딱편하다의 느낌을 아직도못찾고있음...

[익명(210.2)]

10만원내고 로라샵가서 자세교정 받는거 아니면 그정도는 감수하고 타야대...

[꽃그늘(dddue)]

피팅 돈내고하는거 자세하게 잘해줌? 지금 나는 허벅지랑 무릎이나 심폐보다 손저림이 젤 심해서 문제임 ㅅㅂ 20키로도 무정차로못감

[익명(210.2)]

그래도 돈내고 하는건데 훨 낫지. 미세한 차이 잡아주는게 커서..

[낑보스(cyclomatus)]

10mm씩 올리고 내리는건 너무 상남자임;; 피로감이 허벅지 뒤로만 다 온다는건 안장이 넘 높을 확률이 있어여. 지금 거기서 3~5mm정도 내려보세여.

[꽃그늘(dddue)]

다시 조금만 더내리고 테스트주행 해보겟읍니다

[병신(shiinamashiro)]

음 나도 전혀 안높은데 왜 허벅지 뒤가 제일 아프지???

[병신(shiinamashiro)]

햄스트링이 제일 고됨

[낑보스(cyclomatus)]

스트레칭을 해보심이...?