어제부터 스케쥴이 좀 꼬엿는데 한번 삐끗하니 메꾸기 빡세내
오늘 컨디션만 좋앗음 됏는데 안되는건 어쩔수업지,,
나름 푹자고 인나서 A봇 타는데 평소보다 훨씬 힘들더라고
힘드니까 자꾸 갭 만들고 인터벌하고 반복인데 다리만털리고 죽을맛이라 중간부터 B봇으로 갈아탐
이쪽은 털린 다리로도 탈만한데 TSS가 잘안올라 ㅋㅋ
시간문제로 목표치 살짝 못채웟지만 걍내렷음
라이덕 기준으론 채웟는데 이쪽은 FTP 약간 낮게 잡혀잇어서,,
3주차는 950+가 목푠데 스케쥴확보가 잘 되면 좋겟다
이건 자전거 타는 개물개물이자나요..
개쩌네 난 요새 필드안나가고 즈윕만타는대 tss700도 빡샘 교대직이여서 ㅠ - dc App
난 작년말부터 남는게 시간이됏는데 몸이안따라주네 ㅋㅋ
시간만 있다면 난 충분하지싶은대.. 출퇴근 왕복 두시간 사십분이라 잠도 부족하고, 억지로 탐 ㅠ - dc App
와 900ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅎㄷㄷ; - dc App
괴물이네 tss 700이 딱 벽이드만 ㅋ
나도 800 넘기면 몸축나고 그랫엇는데 수면시간 늘리니까 버틸만해지는것같음
와;; 슨수
실력은 거의 안오르고 내구력만오르는것같음 ㅋㅋ
뭐야 이거... 님 선수임??