다들 뭐 사먹음? 파워젤 없을때..편의점에서 난 라이딩할땐 살빼려고 하는것도 있긴한데 보급한다고 초코바 먹으니깐 자전거 타도 소용 없는 느낌임..칼로리 적으면서 보급은 되는 그런건 없으려나??
[일반] 편의점 보급할때
로붕이(119.200)
2025-04-07 18:43
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도시락 먹지
보급할때마다 도시락 먹음? ㄷ
빵, 라면, 삼각김밥
칼로리적은 보급이라... 좀 쉽지않네 - dc App
라이딩할땐 칼로리제한없이 다 먹음 - dc App
칼로리 적으면서 보급 원하는거면 샌드위치도 괜찮을듯 베이컨 이런거 말고 에그샌드위치 편의점에서 많이팜 구운계란도 괜찮고
자전거 탈 때는, 글리코겐을 빠르게 형성하기 위해 단거 먹으세요. 그래야 힘이 납니다.
핫식스 - dc App
난 무조건 몬스터+핫바