[일반] 쿨다운은 어느정도 심박으로 어느정도 시간 가져감?

[로붕이(172.225)]

존투 타면 굳이 안하는편?

한시간 반 탔는데 존3 이상으로는 한 30분 탔다면

쿨다운 어느정도 해주는게 좋음? 안해도 내일 지장 없겠지?

[-과거의망령-(pinot92)]

그딴거 필없음

[글쓴 로붕이(172.225)]

ㅇㅋ

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

전 완전 가볍게 5분이하로 돌리다 내려와요

[글쓴 로붕이(172.225)]

자도 끝나는 지점부터 설렁설렁 집 근처 돌리다 들어오면 얼추 되겠네

[RouteFinder(sdusk0731)]

자도 끝나고 2km 정도 슬슬 타고집감 - dc App