원래 복근쪽에 힘이 들어와야 되는데
등쪽에 힘이 들옴 ㄷㄷ
이게 맞냐?
어제 철봉 조져서 그런가 ㅋㅋㅋ
스택이 너무 낮거나 리치가 긴거 아님?
원래 페달링 하면 후면 사슬 다 씀. 평소엔 근육이 지쳐있질 않으니 못느낄뿐
스택이 너무 낮거나 리치가 긴거 아님?
원래 페달링 하면 후면 사슬 다 씀. 평소엔 근육이 지쳐있질 않으니 못느낄뿐