한바퀴 4키로에 1분살짝 안되는 깔딱 하나잇는 코스를 10바퀴
나한테 유리한 코스인데도 6바퀴째에 퍼졋다
그래도 흐른녀석들 사이에선 스프린트 이김 ㅋㅋ
첨으로 점수안떨궛다
[탔워] 매주타는레이스
뺟(mokari)
2025-04-09 08:59
추천 2
댓글 9
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FTP 120퍼 인터벌 훈련보다 이런 레이스가 더 효과있을랑가..
처맞으면서 타면 어지간한 인터벌 세션보다 심박잘뽑힘
ㅇㅋ 오늘 캣마 있는데 이거 타봐야겠군요