[일반] 방심했다.

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

어제 운동한게 있어서 DOMS 오겠거니 

했었는데 왠걸 몸이 묵직하지 않고 가벼워서

아... 이게 넘어갈때도 있구나

했는데 오후 들어오니까 어제 운동했던 부위들이 

다 죄어오기 시작;;; 팔하고 가슴 개땡겨버리네;;;

더군다나 다리 쥐까지 나고;;;;

빨리 집가서 자고 싶다;;; 근육통이 가시질 않어;;;

[사바_세계(clay9008)]

쥐 났으면 빨리 길고양이찾아보기

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

비가 많이 와서 길고양이들이 없어...

[로봇치킨(noconcept)]

ㅠ

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

다리에 계속 저리길레 스쿼트 100개 하고 좀 풀어주니 나아지긴 했는데 그래도 잠이 해결책인거 같어...