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줄인건 1달정도 됬고


중간에 클릿 피팅이 방향이 이상한걸 깨닫고 수정한건 열흘정도 됨


170>165 가면서 안장 1cm 올림


중족골로 클릿 8미리 옮기면서 또 5미리 올림


평로라에서 타보니 좀 높은데 크게 피팅을 옮겨야 주동근 체감이 되


서 그상태로 중장거리 2회 탐


그러고 안장 높이에 지적받고 3미리정도 내림


져스트하게 딱 맞아짐


필드 중거리, 단거리 1회씩 타보고 기존 데이터, 라이드필 비교해봄


오늘 빙퐁 탐


돌리기 시작하면 회전관성이 잘나오니 케던이 잘뽑히고


업힐에서도 무리하게 고기어비로 댄싱치느니 그냥 가볍게 해서 휙


휙 돌리니 근육에 부담도 덜하고(심폐는 좀 부담률이 오름)


다 타고 나서도 음 프레시한데? 한 느낌이라 그렇게 아프지도 않음.