[일반] 자전거가 진짜 하체 대체는 불가능하긴 하네..

[로붕이(222.118)]

3주동안 자전거만 타고 스쿼트 안 하다가 오늘 해봤더니 예전보다 오히려 더 힘들다..

출퇴근길 자전거 타기로 하체 운동 대체하기는 무리구나..

무게치는 것도 아니고 맨몸 스쿼트 기준인데도 줄어들 줄은 생각도 못했어

[중년히어로즈(h19h19)]

내가 운동 여러개하는데.. 은근 서로 도움되는게 없음 ㅋㅋㅋ 다 다른 근육 씀;;; - dc App

[글쓴 로붕이(222.118)]

그렇구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ