[일반] 허리통증 많이 사라졌다

[Propel(wppuqwep)]

https://youtu.be/J7ddx9fhGhM

단 하나의 스트레칭만 알려달라 그러면 이것만 알려드리겠어요.

오늘 집에서 마사지기 3시간 조지니까 통증 확 사라짐

병원 물리치료는 짧아서 아쉬웠는데 집에서 길게 하니 좋네

월요일부터 다시 열심히 타봐야겠다

허리에 좋을진 모르겠지만 저 스트레칭도 매일 하는중

시원해요

[지오스맨(gate9755)]

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[다크개더링(ssrking)]