물론, 내가 약한건 맞아 ㅇㅇ

근데, 필드랑 로라와의 괴리차이가 넘 심하단 말이지...


3점 중반대 실력이고

설악은 8시간 초중반의 그저그런 라이더임ㅇㅇ



암튼,어제도 집에서 고르비타는데

erg물리고 220?230와트 5분 5세트 타려는데

진짜 페달이 안굴러가짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

컨디션도 나쁘지 않았거든....


보통 업힐 와리가리 하면

8분 vo2max 기준 250와트 놔두고 기본 5회는 걍 한단말이야....

(심박 기준은 템포와 역치 사이랄까?)

근데 로라는 230와트 2분도 힘들던데



도대체 뭐가 문제인거임?

로라는 젯블랙 빅토리

파미는 벡터3 사용중임....



진짜 집에서 워카웃 돌리는게 두려울정도임

페달 굴리는게 이건 뭐....도가니 나갈 정도로 억지로 굴려야하는 느낌이니...ㅠㅠ