출발때 100g 2통
스페셜 보급으로 100g 2봉지 소분해서 세팅
[일반] 생각해보니 설악 보급 설탕물 4통이면 해결 아님?
Sufjan(jjrnsls102)
2025-04-15 13:40
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물백에 설탕 넣고 타기
요즘 물백이 필요한지 다시 고민중임
생각해보니 저번 설악 때는 스페셜보급도 놔두고 갔었네
붓좌냐
설악 6시간대가나 - dc App
100번정도 다시 태어나면 한번쯤 될듯
저랑 같이 급수차 세팅하실래요?
급수차 세팅은 뭔가요
https://gall.dcinside.com/cycle/899918
보급소에서 고형물이랑 물 채우기 2분컷 해주면 될듯? - dc App
그니까 대충 봉지뜯어서 넣고 물 받고 출발 때리는거지
??? : 저사람 수상한 가루를 흡입했어요
나는 설악때 스팸 또 퍼먹어야징 - dc App
ㄷㄷ
나는 설악 스페셜 보급보고 와 내가 제일 좋아하는 음식 사가는 거구나 맛있겠다~ 했는데 뭔 황도에 스팸에 이젠 설탕까지 오네 ㄷㄷ - dc App
나도 작년에 황도랑 죽먹긴함
사슴벌레 먹이던 설탕물을 자전거 타면서 먹게 될 줄이야...
나는 사슴벌레
다른거 먹나 감시 ㅎㅎ
먹어도 죽, 황도...?
설악 보급은 다른 대회랑 느낌이 다름..스페셜보급쯤 가면 입에 달달한거 들어가는거 개짜증남. 계속 에너지바 파워젤 달달한것만 먹어대니 겁나 물림.
ㄱㄴ
윗댓말대로 물림 방지용 식품 있으면 더 좋을듯요
극악무도한 랜도너 비기 오렌지주스
주황색이냐?? - dc App
정치적인 발언 금지입니다
1600Kcal정도인가? 한참 부족한거같은데
윤재빈 선수 보니까 시간당 탄수 40-45g 먹긴 했다던데 카보로딩 연습을 잘 해두어서 그런건가...
보급지 다 털면 충분하긴 하지