[일반] 싸이클말고 다른 운동하는것들 있음?

[그라블맨(msm3579)]

축구 야구 등산 런닝 등등

테니스 한시간쳤는데 발바닥통증이 너무 심해서

알리에서 깔창지름..

코치님이 라켓에 스마일? 달아줬는데 귀엽다

진동을 잡아준데

[고이도(guedo1412)]

런닝 등산 골프함 - dc App

[그라블맨(msm3579)]

골프도 운동량이 상당하지?? 테니스는 아무래도 관절때문에 향후 5년안에 그만둘듯

[고이도(guedo1412)]

골프는 ㅈㄴ 안맞는날은 운동량 상당하지.. - dc App

[그라블맨(msm3579)]

골프도 맛도리로 살짝 배워봐야겠음

[Sufjan(jjrnsls102)]

골프 부자냐

[남극의작은맹수(makeup6524)]

등산 자전거

[그라블맨(msm3579)]

두개를 다함께할수있는 산악자전거도 있을듯

[남극의작은맹수(makeup6524)]

산악자전거는 찾아다녀야해서 귀찮아스

[사바_세계(clay9008)]

두뇌운동

[그라블맨(msm3579)]

시나 글을 쓰면 엄청난에너지를 소비한다고 듣긴함

[메이릴갤러리(viking7355)]

섹스

[그라블맨(msm3579)]

[아카데미과학(lecture2163)]

2222

[로붕이 1(27.124)]

애니보기

[그라블맨(msm3579)]

net플에 새로 올라온 발레 애니 재밋더라

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

난 주3번 헬스

[그라블맨(msm3579)]

엄청 열심히하네 ㄷㄷ

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

등산,산스장,홈트 원래 러닝도 있는데 날풀리면 다시 할 계획.

[그라블맨(msm3579)]

집에 런닝머신하나 가져다놓아도 좋을듯

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

나는 비추. 공간만 차지하고 전기 많이 먹음. 나중에 팔라고 해도 팔리지도 않음. 차라리 반복적으로 달릴수 있는 곳을 찾는게 더 낫다. 처음엔 공원 축구장 둘레 트랙에서 뛰었다가 대학교 트랙 있다고 해서 가서 봤더니 달릴만 해갖고 거기로 갔었어. 그리고 유산소, 장거리에 집착하면 안된다는걸 계속 생각했고 (왜냐하면 비나 눈오면 불안함) 홈트 물건도 그것 때문에 최근에 들여놓고 간간히 운동수행하고 있어.

[그라블맨(msm3579)]

설명감사^^ 일단 아파트 둘레길 빨리걷기부터 시작해보겠음

[YuY(jyj9831)]

기냥 맨몸

[그라블맨(msm3579)]

인자강

[개백수(detect9043)]

볼링도 스포츠로 쳐줌?

[그라블맨(msm3579)]

볼링 프로스포츠가 있는데 볼링도 스포츠가 맞지^^

[개백수(detect9043)]

오ㅋㅋ 한창 할때는 주당 10게임쯤 했던거같은데 요새는 잘 못하는중,,

[그라블맨(msm3579)]

볼링엄청 좋아하는구나^^

[로붕이 2(121.131)]

숨쉬기요

[그라블맨(msm3579)]

이게 제일 중요한운동이긴함

[형진정해(kimmanii)]

주6 근붕이 주4로붕이 - dc App

[그라블맨(msm3579)]

헬창..

[형진정해(kimmanii)]

자전거 찾으면 주5근붕이 주6로붕이 할고야 - dc App

[다크개더링(ssrking)]

빨리걷기는 요즘 안 하고 등산 - dc App

[그라블맨(msm3579)]

나는 등산복만 입고다니는데..등산을 아예안감 좋은등산화 한번 사봐야겠음 ㅎㅎ

[다크개더링(ssrking)]

등산화 괜찮은건 발이 정말편해 - dc App

[용.(cowboy2125)]

숨쉬기운동

[그라블맨(msm3579)]

심폐지구력운동 - 숨쉬기

[RouteFinder(sdusk0731)]

돌잡이 - dc App

[RouteFinder(sdusk0731)]

테니스는 돈 많이듬? - dc App

[그라블맨(msm3579)]

테니스는 레슨에 녹여야는데 돈이 좀들긴함 3년쳤는데 레슨비가 15x12x3 =540정도 쓴듯 코트대여하고 볼사고 라켓이랑 가방 신발..100정도 3년치면서 640.. 골프랑 비슷한거같음

[RouteFinder(sdusk0731)]

[로드신생아(movie6518)]

축구 - dc App

[그라블맨(msm3579)]

축구를 잘하려면 드리볼, 전술해석, 키패스, 슈팅, 스피드 모두 좋아야죠?? 그래서 축구를 안함 ㅜㅜ

[로붕이 3(121.170)]

수영 3개월차

[그라블맨(msm3579)]

관절에 매우 좋은가요??

[로붕이 3(121.170)]

관절에 무리가 더가고 덜갈뿐 관절에 좋은 운동은 없어요. 등산다니면서 무릎 안좋아져서 자전거 타기 시작했고, 날씨영향 없이 오래 할 운동이 뭔가 생각해보고 수영도 같이 시작햇습니다.

[그라블맨(msm3579)]

자전거와 수영 병행 좋네요^^ 저는 자전거와 테니스.. 이제 탁구도 좀쳐보려고합니다

[시르가(raker1122)]

야스

[그라블맨(msm3579)]

[아카데미과학(lecture2163)]

배드민턴 런닝

[그라블맨(msm3579)]

배드민턴이 그렇게 핫하다던데요 유튜브에서 봤습니다^^::

[werewolf.(infect7874)]

트라이 애슬론 마라톤, 트레일 런 하루 하루가 매우 바쁘다;

[그라블맨(msm3579)]

철인ㄷㄷ

[므틉개죠시(trektrektrek)]

쎅쎅 (코어에 조타) - dc App

[그라블맨(msm3579)]

코어가 강해지고 싶습니다 ^^