이거보고 늦은 저녁에 애 재우고 글 씀
셋팅은 걍 티티바단 50하이림
림브 첼로 케인s7? 2019 자전거임
나는 경쟁대회도 관심없고
브레베도 크게 관심 없으며
그냥 운동자체를 내 인격수양하는데 쓸 뿐이고
그 과정에서 성장하는 내 모습을 목도하는걸
즐길뿐임
그 과정에서 열심히 같이
운동하는 갤럼들을 보면서 동기부여도 받고
대단하구나 하면서 더 스스로를 채찍질 하는데
의의를 두면서 운동했고
평속은 매일타도 바람다르고 기상영향에 따라
너무 다르고 팩라하면 또다르고 그럼
장비 달아서 더 빨라질 수 있지
근데 그거보단 그냥 파워업글하는게 더 좋음
그리고 만약에 너가 mct뭐 킹오브트랙? 이런거
관심이 있습니다 하면 파워는 일단 기본으로 3점 후반에서
4점 중반대는 깔아줘야겠지 그리고 게임 센스랑
스킬도 있어야 입상권을 노리고 그런거겠지
근데 타다보니 느끼는바, 잘 타면 좋은데
안다치고 즐겁게 타라
경쟁에서 희열 느끼면서 남 줘패고 이기는데
재미 들리는것도 좋은데 몸 안상하게 즐겁게 타라
즐겁자고 하는데 죽자고 하면 좀....
죽자고 해야 즐겁다고 하면 할 말 없음
운동하면서 행복하길 바람
가끔 갤에서 개뻘글 싸질러도 내 마음한켠에는
다들 건강하게 살길 바라는 마음이 있다
그래서 약쟁이놈도 정신차리라고 일갈한 기억이 있고..
애 키우다 보니까 아주 에스트로겐이 만충이야 시팔~
맞다 다치지말자 - dc App
다치면 취미가 문제가 아니라 현생이 어그라진다고~~~
맞아요 물론 사람마다 추구점도 다르고 즐기는 방법도 다르겠지만 정말 안다치고 즐겁게 오래타는게 제일좋은거 같습니다 제일 잘타는 동호인은 안전하고 무사하게 집에오는게 제일 잘타는거라 배웠습니다
저도 집 나갈때랑 들어올때가 제일 신경 많이 쓰면서 탑니다 이상하게 그때 사고가 제일 날듯말듯하더라고요
진심 공감합니다 전 대회고 라이딩이고 막판에 꼭 속으로 또는 육성으로 끝까지 집중이라고 여러번 습관적으로 외칩니다 오늘도 좋은말씀감사합니다!!
평속은 신경쓰면 결국 사고로 이어진다. 안전하게 멈춰가는게 제일인데 무리하게 추월하고 겨우 그 평속땜에 가민 멈추고 집착하고 한강에서 그러면 결국 자라니 소리밖에 안들음. 동호인이 빨리타도 되는건 오르막밖에 없다. 업힐은 개처럼 다운힐은 정승처럼 - dc App
오르막좀 빨리탈수있으면 좋겠어요 ㅜ ㅜ
그치만.. 다운힐은 아직도 못참겠는걸... 아직 수양이 모질란듯..
아니요? 한살이라도 젊을때 개같이 타면서 평속 딸 치고 업적작 해놓고 나이들면 내가 니 나이땐 말이야 할건데요!!! - dc App
mct 안하고 뭐하노 퍼뜩 싸인혀라
안한게 아니라 접수 못했다 하네요 엌ㅋㅋㅋ - dc App
실내라이더라 그런지 평균파워딸만 치게됨. 대회도 아니고 한강에서 평속 재는건 좀...
나도 실내 라이더가 될것 같음 그나마 다행인게 집에서 가까운 자도랑 공도가 있긴한데.. 준비시간 너무 빡세다
제에게 평속이란 스카우터 같은느낌 강화도 동일코스를 반복적으로 타면서 평속과/파워의 눈대중 평균치를 잣대로 스스로의 폼상태를 미루어 짐작하는 용도로 사용하긴합니다 ㅎㅎ 디폴트값은 100/1000/30 솔라기준
같은 코스를 계속 타면서 더 빠르게, 덜지치게 이거 진짜 성장지표 확실하거든요 역으로 2시간만 타도 이제 퍼져버리는걸 보면서 체력 박살난거 체감하는중이거든요....
결혼하면 서로 부족한거 주고받아서 그런가... 여자는 남성호르몬이 점점... 남자는 여성호르몬이 점점...
좆됐다a
이게 사람마다 다 달라서 그럼 ㅋㅋ 역시 안다치고 재밋게 타는게 좋아~
솔직히 잘타면 좋은데 안다치고 잘타면 베스튼데 이게 고추들 호승심 발동하면 너므 과격하거든요..
안다치는게 최고.... - dc App
다치면 현생도 퍼포몬스도 자전거도 다 손해라고!
아 그건 형님이 잘타서 그런거자나욧 - dc App
잉 내가? 잘 못탄다 생각한디.. 잘타면 mct 하고 선수햇제
취미는 룩딸과 건강향상만 얻는다면 최고임 - dc App
망령이 살아있네 요즘 운동 안해요??
합니다 - dc App
선수할 것도 아니고.. 라는 말에 긁히시는 분들도 계신듯
열심히 타는 사람한테 선수할것도 아니고 하고 비아냥하는 사람들이 있어서 그런게 아닐지? 스스로 선수할것도 아닌데 웃자고 하는 말에는 대부분 웃어 넘기는 편이던디
목도하다는 눈으로 직접 보다 라는 의미라서 성장하는 내 인격을 목도하다 는 좀 어색한 단어 선정인데
성장하는 데이터를 보다
또 우기네 '기록 상관없이 인격수양하는데 쓸 뿐이고, 그 과정에서 성장' 이라는 문장이 앞에 오는데 어떻게 데이터를 보다가 되는거임? 인격의 성장을 보다가 맞는거지
데단해
기함하다 목도하다 같은 한자 단어 즐겨 쓰는 사람들 꽤 있던데 상황에 맞게 제대로 쓰는 사람은 거의 없는듯
앗 근데 님 메모가 좀 이상하게 되어있어서 확인해보니 헬스 현생에 긍정적 자전거 현생에 악영향이라고 댓 남겼내요 댓글 보니까 알거같애요 파이팅
재미를 추구하되 안라하는 걸로.. - dc App
잘타고 재밌게 안다치면 뽕뽑는거지요
3점만 할게 - dc App
3점.. 슈ㅣ운거아니다..!
그날 얼마나 힘들었는지 얼마나 끌어댕겼는지 그 느낌이 중요한거 같음. 구간평속은 강해지면 자연스럽게 올라가는거인데다가 대회아닌이상 크게 의미가;;;
ㄹㅇ 같은구간도 순풍받으면 50 역풍받으면 20인데..
업힐이 제일 힘들면서 중독되가는게 어제 다리가 잠겨버려갖고 최악의 기분이었는데 또 가고 싶다라고 생각이 들 정도가 되는게 평속 챙기는거 보다 중요한거 같음.
문제는 그런 동기부여가 옛날만큼 오지 않음... 주변에서 오는 스트레스가 커서 그럴지도;;; 호기롭게 방한장비 마련해놓고 딱 두번타고 끝;;; 이게 맞나;;;
저도 이것저것 생각하다보니 자전거 오래 못타것드라고요
갤럼 말대로 파워도 중요한데 "평속"이게 역풍 불때 은근 동기부여가 됨 ㅋㅋ 순풍이거나 바람 안불때는 걍 그런갑다 생각하는데 역풍 존나 세차게 부는데 30 이상 유지하려고 아등바등되면 거기서 실력이 늘더라
일리가 잇네 근데 파미쓰묜 평파유지루다가..
동의
한강에 보믄ㅌ이런말이 잇드라 (현수막) “죽자고 타능데 웃자고 타십미까?” - dc App
가끔 죽어라 타는것도 필요하긴해..
으 틀냄새
티티바 달고 평속 의미없다 하시면
디스크땜시 별 방도가 없어서
훈련이랑 업글이랑 병행하면 더 강해지는거지 하나를 취사선택하는게 아니잔슴 결국 선수할거냐 소리랑 다를바없는
안전 평속 둘 다 놓칠수없어 ~~~ ㅋㅋㅋㅋ 안라합시다
즈위프트 쪼인..
경쟁에서 희열 느끼면서 남 줘패고 이기는데 재미 들리고 몸도 성하지않는-> 빡싱 생체대회 조인
갑자기 뽁싱??
인격수양.. 성장 목도... 멋진 마음가짐
은 런닝으로 대체되엇다
300와트급의 삶은 어떤걸까 - dc App
안살라봐서몰루
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개추 - dc App
근데 링크 글 내용이 뭐임? 삭제되서 안보임,, - dc App
https://m.dcinside.com/board/cycle/906067이거
내용,, - dc App
ㅏ 장비업글하면 빨라짐 평속1이 큰거다라고 하는내용이랑 내가 파워업글하는게 낫다 한 댓글남기고 글씀
머ㅓ 둘다 중요하지. - dc App