[일반] 장경인대가 내전근쪽이냐

[예린누리(alsrb0420)]

진짜 관리 잘못하면 바로 좆될거같은데

오늘 비오면 안나가고 셋팅이나 손봐야겠다

내전근 압박 존나 심해지면서 다리가 잠기는데 이게 요즘따라 심한듯

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[익명(221.146)]

장경인대는 무릎 바깥쪽임

[유리병(asterisk1022)]

장경인대 무릎 바깥쪽~골반 바깥으로 연결

[익명(223.39)]

내전근은 무릎 기준으로 내측 장경인대는 외측 이라고 보면 됨 대충 큐팩터가 넓으면 내전근 많이 쓰고 좁으면 외전근 많이 끔

[익명(223.39)]

씀

[익명(182.212)]

피팅을..받어..

[익명(121.140)]

무의식적으로 무릎이 안과 밖으로 왔다갔다하며 페달링 하고있다거나... 피팅 해야겠네