타는 중에는 괜찮은데 처음 앉을 때 다리를 안장이랑 탑튜브 너머로 넘기는게 진짜 고비... 한 3트 필사적으로 해야 넘어가고 다리찢기 하면 각이 80도도 안나올 정도로 좃박았음.... 그렇다고 싯포 내리면 피팅이 안맞고.... 스트레칭도 매일 운동 하기 전 30분은 하는데.. 느는 기색을 안보이고 - dc official App
스트레칭 강도를 올리기 - dc App
자전거를 눕혀서 다리를 올리자
디딤발쪽으로 기울이고 타는데도 상당히 애먹으요...운동 강도를 더 늘려봐야겠음 . - dc App
자전거기울이셈
자전거를 비스듬히 눕힌다음 반대쪽 클릿이면 반때쪽 페달이 발을 끼우고 페달에 일어서면서 타면됨