[일반] 크로스핏 자전거에 도움되나요??

[강곤지(mkw2001kr)]

크로스핏 무료체험 했는데

이거 뭐 자전거에 도움 되려나...

일단 1개월 찍먹  등록했슴

- dc official App

[구강조윤(disorder33)]

vo2max 상승에 영향을 많이 줄껄?

[강곤지(mkw2001kr)]

영향을 많이 준다 라... 좋군요!! - dc App

[호작질(greece6273)]

로잉 탈때 확실히 도움은 됨

[강곤지(mkw2001kr)]

오 - dc App

[에스웍타막머시기(excited2155)]

많이 된데 - dc App

[강곤지(mkw2001kr)]

오오 - dc App

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

크로스핏이 수행능력을 기르는 트레이닝이라 한계까지 쥐어짜는 프로그램을 많이함. 자전거로 따지면 인터벌을 실패지점까지 하는 느낌 - dc App

[동네가드(fumes9210)]

피토라이더, 호윤 이 두 사람이 크로스핏 하다가 로드 탄 케이스로 암