[일반] 유산소 용도로 꾸준히 할거면 자전거 사는게 났나

[정변영애(thailand0488)]

지금은 그냥 타슈타고 다니는데

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

러닝이 나음

[정변영애(thailand0488)]

발병신 평발공익이라 그건 힘듬

[흐르미(powerwkdwns4)]

싼거로 찍먹해보셈 일단 솔직히 평발이면 수영이 나은거 같긴함 - dc App

[그라블맨(msm3579)]

테니스 20분이면 땀으로 목욕함

[정변영애(thailand0488)]

베드민턴 좋아하는데

[RonChi(cbu2550)]

당근에서 실내 자전거 하나 나눔 받고 유튭 영상보면서 타보고, 왠지 재밋겠다 생각 들면 당근에서 싼 로드 30 이하로 업어와서 입문해보셈 - dc App

[로붕이 1(182.252)]

로잉 머쉰이 좋은데 잼나게 하긴 자전거 추천

[로붕이 2(203.232)]

러닝은 목이 혹사 당하는 대신 그냥 바로 할 수 있고.유지비가 많이 듦.신발 6개월 마다 갈아줘야 해서.싸이클링은 초기 입문은 비싼데 시마노나 호환품으로 구성하면 유지비는 적음.대신 장소 문제 보관 문제 교통사고 등의 위험이 있음.피팅이 알맞다면 러닝보다 더 장시간 안전하게 운동이 가능함.교통사고 제외하고(행인 이나 차량) 그외엔 장소에 크게 영향을 받지만 수영이 있고.노인이나 재활로도 할 만큼 안전함.안전 요원이나 수영장이 있어야함.