요즘은 안하는추세같던데
국내 전문가는 99.9%가 좆문가니 자전거 최신 정보는 해외 꺼 번역이 제일 나음 무려 월드 프로 코치, 감독, 기술자 이야기들 넘치는데 한국 정보를 볼 이유가 없지
올바른 근육만 쓰면 하는게 당연히 좋은듯
안함
안하는게 맞는데 업힐에서 뒤질꺼같을때 하게되더라
그냥 당긴다 라기보단 페달을 전체적으로 굴린다 라고 생각하면 편함 돌릴때 의식적으로 당기려고 하니까 필요없다고 하는듯 - 짹 -
당기는 페달링 하면 근육이 쉽게 피로해져서 장거리에 불리하다는거 같던데
프로선수들 대부분 페달링을 밟는 페달링을 하는지, 당기는 페달링을 하는지 질문했더니 돌리는 페달링을 한다고 대부분 답했다고 하더라~
한국? 해외는 다 조까고 닥치고 밟으라고 나온지 3년은 됨
요즘은 안하는추세같던데
국내 전문가는 99.9%가 좆문가니 자전거 최신 정보는 해외 꺼 번역이 제일 나음 무려 월드 프로 코치, 감독, 기술자 이야기들 넘치는데 한국 정보를 볼 이유가 없지
올바른 근육만 쓰면 하는게 당연히 좋은듯
안함
안하는게 맞는데 업힐에서 뒤질꺼같을때 하게되더라
그냥 당긴다 라기보단 페달을 전체적으로 굴린다 라고 생각하면 편함 돌릴때 의식적으로 당기려고 하니까 필요없다고 하는듯 - 짹 -
당기는 페달링 하면 근육이 쉽게 피로해져서 장거리에 불리하다는거 같던데
프로선수들 대부분 페달링을 밟는 페달링을 하는지, 당기는 페달링을 하는지 질문했더니 돌리는 페달링을 한다고 대부분 답했다고 하더라~
한국? 해외는 다 조까고 닥치고 밟으라고 나온지 3년은 됨