여기만 아프고 빵디는 멀쩡함 ㅡㅡ
[일반] 빵디근육 쓰는 법 또 까먹은 듯
양.아치(toxicarch)
2025-04-27 13:32
추천 0
댓글 14
다른 게시글
-
현직 죽산보 [5][일반] 쟈근털뭉치(m241mg1ynmei) | 25.04.27추천 0
-
드디어 내 mtb에도 경량이 찾아왔구나..[일반] 익명(coast1918) | 25.04.27추천 1
-
밤새고 자전거타고 4시간자고 술쳐먹었다고 근육통이 생기다니 [1][일반] 익명(seldom4933) | 25.04.27추천 1
-
뉴비 그냥 매장가서 앉아보고 고를까? [4][일반] 익명(prime4034) | 25.04.27추천 0
-
타막sl7콤프 많이 무겁나 [6][일반] 로붕이(211.235) | 25.04.27추천 0
-
블박 다시 사야할까?? [21][일반] 토루비(dokdokdokdokdokdok) | 25.04.27추천 1
-
ㅋㅋㅋ[일반] 아기로붕응..(century6136) | 25.04.27추천 0
-
일요일 아침 타따 [4][탔워] 결휘파파(tight6742) | 25.04.27추천 2
-
자전거타러갈까 흠 [5][일반] 쟙쟙이(large2113) | 25.04.27추천 1
-
아라뱃길찍고왔워 [3][탔워] 치킨세마리(pitch1956) | 25.04.27추천 1
근육 잘 쓰기 어려워
저도요.. 뭔가뭔가에요..
난 저긴 기본 패시브더라.. - dc App
휴 나만 그런건 아니네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
빵댕이 잘쓰고싶다…
고관절 각이 좁아져야 쓸수잇다... 허리 굽히지 말고골반 앞으로 눕혀서 드랍 잡으면 써짐
오… 왤케 고수임… 담에 탈때는 자세좀 신경써바야겠다
저기 씨발 존나아픔 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 자전거타면 여긴 다 아픈가봄
스쾉
스쾃 왤케 하기싫지 몬가 맨몸운동은 자꾸 미루게 됨
빠따질 맞을 때 상상하면 빵디에 힘드갈듯 감각이 깨워질거다