이온음료가 수분이랑 전해질 보충이 주목적이긴 한데 그래도 당이 있는게 운동하는 중엔 더 나은 거 아닌가...?
먹어야 산다
2016 GIANT SCR 1 (2024.03 ~)
2022 GIANT Revolt 1 (2024.07 ~)
2021 GIANT Propel Advanced Pro 1 (2025.01~)
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운동 목적이 다이어트라면 그게 맞을거 같기도 하고 그러네
운동안할때 마시려구요 - dc App
걍 제로 자체가 인기가 많아서... - dc App
제로만 마시다가 적응되고보니 액상과당이나 설탕 들어간 음료는 뭔가 맛이 좀 이질감이 들어요. 라이딩할때도 그냥 제로 음료 꽉채워서 갑니다. 보충해야 한다 싶으면 편의점에서 간단한 스낵바나 삶은달걀 사먹습니다.
제로음료는 많이 마셔도 설사 안나는데. 제로아이스크림은 이상하게 먹으면 바로 설사남.
제로 말티톨 들어가있는거 먹으면 그러던데
배가 차가워서 그런거
제로아이스크림은 아무리 빼도 유당이 있잖음
여기같은 운동갤에서도 파워젤먹으면 당뇨걸린다는애들이 꾸준히 보이는데 오죽하겟슴
나도 평소 탈땐 제로먹는데... 당 없이도 다 탈수이있다 - dc App
운동중에는 제로 먹어서 될게 아니다
운동중이 아닐때는 제로가 나은 선택이긴 해ㅋㅋㅋ - dc App
걍 재료비는 아끼고 가격은 더받는 개꿀띠 시장이니깐 무조건 내놓고 보는거지
운동하는 '척' 하기 위한
여기 있는 미치놈들처럼 하루종일 운동하는게 아니라 보통은 길어야 두시간이 그든요 - dc App