아프진 않고 무릎 바깥쪽에 힘줄같은게 살짝 걸리는 느낌?? 있어서 정형외과 갔다 왔다

아프지 않아서 별거 아닐 줄 알았는데 엑스레이 찍어 보니까 연골이 나이에 비해서 많이 닳았다네??

무리한 운동하냐고 물어보더라
자전거 탄다고 하니까 평지는 괜찮은데 무리해서 타지 말라고 하더라
 
FTP 늘리고 싶어서 열심히 탔는데 현타 온다

초음파 같은 것도 봤는데 중간에 검게 검게 뭔가가 많이 있더라고
그게 뭐냐고 물어보니까 염증 같은 거래

일시적인게 아니라서 앞으로 어떻게 해야 하나
무릎에 연골 주사 맞고 왔는데 자접해야 하나 우울하다