[일반] 필라테스는 원래 재활운동임

[예린누리(alsrb0420)]

필라테스는 창시자 요제프 필라테스의 이름을 따서 만든거임

이 사람은 1차대전때 포로수용소에 갇힌 적이 있었는데, 좁은 곳에서도 할수있는 운동을 고안하다가 만든게 필라테스라네

원래는 재활운동이었는데 어쩌다가 여자들 운동이 된건지...

암튼 남자들한테 참 좋대 특히 자세교정에 도움이 된다더만

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