30g이었네 ..... 이거도 많이 먹는다고 생각했는데 (실제로 적당한양인줄)운동하다가 너무 힘들어서 탄수 섭취좀 늘려보려고 먹는 양 계산 하고 있는데 gpt에 물어보니 100원 동전이면 30g 정도라고 하네;와 파스타 개마려웠는데 더먹을 수 있다니 행복하다
100원양이면 삶았을때2~3인분 나올텐데..
건면기준으로 먹는게 아니었구나....
식당표준 삶았을때 기준120g~200g 사이라 그럴거에요
건면기준 500원 동전크기면 1인분
저도 이리 알고있긴한
뭘 재면서 먹나... 한주먹씩 잡아 넣고 끓여먹어야지
몸관리해야지
주방용 저울 싼거 하나 사셈