에픽콤 올라가다 그레이드로 꺽어서 내려가는 코스

업힐 16분 걸렷는데 20분파워 4.3 찍힌거보니 업힐은 할만큼함

다운힐 거치면서 8명 그룹으로 평지구간 탓는데 마지막 아이템이 깃털이더라

골스프린트 구간이 약내리막인줄 알고 어택하는넘 잡을때 썼는데 알고보니 약오르막이엇슴,,

남들 에어로랑 깃털 쓰고 튀어나가는데 타이밍도 늦어서 결국 3명이나 먼저들어감

파워는 내가젤만이썻는대,,,



그래도 운동은 잘됏다

레이싱스코어도 오름 689 -> 692

오늘은 비조 드갈수 잇엇는데 A조에서 점수올려서 뿌듯하구만


벨로레이팅도 올라서 이제곧 루비로 승격직전

스프린트만 잘햇어도 오늘 올라가는건데 에혀

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