[일반] 심박 이게 정상이냐

[규현바라기(cellist1835)]

LSD랍시고 타러 나와서 존2 유지해야하는데

평지에서 20 후반으로 달려도 숨은 그닥 안차는데 심박이 160~170대 찍히네

심박계 처음 써보는데 잘못 달아서 그런가?

- dc official App

[익명(211.194)]

최심 찍어놓고 비율로 봐

[규현바라기(cellist1835)]

최대심박 공식(= 220 - 나이)으로 따지면 195인데.. 한계치로 몰아붙이면서 탈때 나오는 심박을 최대심박으로 봐야하나? - dc App

[ⓢkiz0id(novel2572)]

내가 싸플 심박계 ㅈ 같다고 몇번이나 노래를 불렀는데 또 사는 사람이 있네. 저거 방수도 안되서 나중에 습기참

[규현바라기(cellist1835)]

살때 아무것도 모르고 샀는데 중고로 처분해버릴까? - dc App

[BORA(database7459)]

최대심박은 말한대로 최대치를 기준으로 함 나이에서 빼는 건 그냥 운동 안 하는 사람의 대략적인 기준일 뿐 나도 그 공식에서 최심 20은 더 나옴 처음에는 존2 파워 타면 존3 중단~4 찍혔는데 지금은 존3 하단 찍힘 계속 타야 안정되는 듯

[규현바라기(cellist1835)]

ㅇㅋㅇㅋ 계속타야겠누 근데 파워미터가 없어서 파워 체감이 안된다.. - dc App

[ⓢkiz0id(novel2572)]

쉽게 10초동안 몇번 맥박이 뛰는지 손으로 만저보고 x6 하면 분당 심박수임. 예전 심박계 없을때 러닝하던사람들 손목시계보고 다들 그렇게 측정함.