[탔워] 재활 타따

[다리임(dyddn6866)]

디스크 치료 때문에 3주 가까이 못 탔어

의사손생님이 가볍게는 타도 된다구 해서 오랜만에 타고 옴

그 사이에 엄청 더워졌네 반팔 하나만 입어도 될 정도

[고철성애자(warn0002)]

[웃어웃어잉(project0680)]

나도 디스크였는데 의사는 타지말랬는데 헬스장 웨이트해서 코어키우고 실내 스핀바이크로 적응 후 로드 살살 타보려고! 자전거는 팔았다가 다시 출고대기중 ! 디스크환자 파이팅 에어로 자세 절대 하지말고 !

[다리임(dyddn6866)]

최대한 허리 펴서 타는 중 응원 감사해요 전디협 화이팅!!

[웃어웃어잉(project0680)]

@다리임 통증이 시작되면 멈추고 쉬었다가거나 라이딩 중 돌아왼

[익명(dessert3135)]

나도 재활중인데 운동 전후 스트레칭 꼭 해주고 사고 나지 않게 조심해서 살살 타야겠더라 ㅠㅠㅠ 디스크 홧팅!! 항상 안라하셈!!

[다리임(dyddn6866)]

허리 조금이라도 무리 가는 순간 순식간인 것 같음ㅠ 모두 화이팅해요

[익명(dessert3135)]