[일반] 봉크 아닌줄알았는데 봉큰가?

[최땃쥐(leeleefect)]

첨엔 급하게 초코우유 때려박아서

혈당 올라가서 메스껍나 싶었는데

샤워하고나니 어지럽고 털린느낌남

점심 적게 먹고

탈때 50kcal짜리 까까만 하나 먹었는데 부족했나?

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

사용칼로리에 최소 절반을 먹지 않았다면..?! 의외로 봉크일지도요

[최땃쥐(leeleefect)]

그르게요 쥐난거만 신경쓸땐 몰랐는데 막상 집와서 씻고 쉴라치니 봉크느낌이 확...

[최땃쥐(leeleefect)]

점심 열두시에 아마 700안쪽으로 먹었을거같은데 심박계 없어서 정확하진 않은데 소모칼로리 1400쯤 찍히긴 하네요 ㅋㅋ...

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

식사는 단당류가 아니기도 하고.. 지방, 단백질도 있을테니 아무래도 부족했을수 있죠..!

[최땃쥐(leeleefect)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

전 두 시간 쯤 타야하면 무조건 처묵처묵..

[최땃쥐(leeleefect)]

다음에 나올땐 탕비실에서 도적질좀 해야것네요... - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

진짜 봉크면 이미 어지러워서 쓰러짐

[최땃쥐(leeleefect)]

이거 크랙인가요

[로붕이 1(116.125)]

그냥 운동 열심히 해서 기운 딸리는 정도인거임 그냥 대충 묶어서 에너지 부족하면 봉크봉크 하는데 찐 봉크는 앰뷸런스 와야해

[최땃쥐(leeleefect)]

[익명(record3303)]

봉크 걸려봐서 아는데 그 자리에서 진짜 대자로 누웠음 자도 한가운데서 - dc App

[최땃쥐(leeleefect)]

저도 경험은 있는디 그때정도로 심하진 않고... 전조증상이랑 비스무리하긴 한거같아서 혹시 싶긴하네용

[익명(record3303)]

아무튼 무리하지말구... 만약 봉크인거면 최소 3일은 쉬어줘야함 - dc App

[최땃쥐(leeleefect)]

헉 그럼 봉크아닌듯 내일도 타야지 감사합니땃 ㅋㅋ - dc App

[상식의뒷면(goto12)]

점심도 적게 먹고 17시 가까운 시간에 그 정도 탔으니 부족하다면 부족하지

[최땃쥐(leeleefect)]

[나만♡요란해?(mizuki0906)]

도대체 얼마나 타길래? 난 40킬로는 핫브레이크 미니 한개 먹으면 딱이던데 몸땡이 가성비가 안 좋은가?

[최땃쥐(leeleefect)]

몰?루 오늘 터진건 44km지점이었는데 담에 타면서 함 봐야긋네요 - dc App

[최땃쥐(leeleefect)]

걍 호들갑인가 싶기도 - dc App

[나만♡요란해?(mizuki0906)]

아녀...자네 몸이 가성비 안 좋을 수있어 잘 챙겨 먹어!!

[로붕이 1(116.125)]

차로 비유하면 봉크는 아예 앵꼬난거고 지금 글쓴이의 상태는 연료 경고등 들어온거라고 생각하면 됨. 좀 쉬고 에너지 보충좀 해주고 하면 다시 일상생활에 지장 없는 정도

[최땃쥐(leeleefect)]

[Sufjan(jjrnsls102)]

같은 거리도 고강도로 타면 금방 배고파지니...

[최땃쥐(leeleefect)]

[와카리(akariwatanabe)]

[최땃쥐(leeleefect)]

[32t(promise8327)]

내 첫 봉크는, 집으로 돌아오는 길에 갑자기 힘빠져서 벤치에 누워있었는데. 왜 인줄도 모르고 걍 누워있었는데, 어떻게 집에 왔는지 모르겠음. 봉크 조심하고 걍 시간되면 먹는게 중요한듯해요.

[최땃쥐(leeleefect)]