[일반] 장경인대아플때

[거짓말쟁이.(mature7589)]

할수있는 하체 운동 뭐가 있을까??

마냥놀기는 좀 그런데

- dc official App

[아이돌★영범(ddr3355)]

휴식요

[거짓말쟁이.(mature7589)]

.... - dc App

[민트된장찌개(tear9726)]

진짜 쉬는게 맞음

[거짓말쟁이.(mature7589)]

[민트된장찌개(tear9726)]

나도 어 좀 나은것 같은데 이러고 운동했다가 괜히 휴식기만 늘어남

[거짓말쟁이.(mature7589)]

@민트된장찌개 슬푸구나 - dc App

[로붕이 1(101.1)]

걷기도 하면 안됨

[거짓말쟁이.(mature7589)]

ㄷㄷ 진짜에요? - dc App

[연유와(saysikey)]

염증은 휴식이 답임. 운동강박증 중독자들이 제일 많이 하는 실수. 아픈데 계속 움직임

[거짓말쟁이.(mature7589)]

평소엔 아프진 않아 자전거 30분쯤타면 슬슬 불편해짐 - dc App

[연유와(saysikey)]

@거짓말쟁이. 그게 아픈겁니다만? 꼭 다리붙잡고 뒹굴어야만 아픈게 아닌데....

[-과거의망령-(pinot92)]

딥스쿼트 때려라 - dc App

[거짓말쟁이.(mature7589)]

[유선생(yooholic)]

인대는 진짜 쉬어야함

[로붕이 2(124.49)]

휴식도 운동이다.

[강화맨(player2819)]

휴식이요!!! 통증사라지면 조금씩 스트레칭 살살살살 하라고 했던거 같아요