어젯 저녁에 유산소 한다고 대학교 트랙에서 뛰었음.(닉값함.)


오랜만에 뛰는거라 무서웠는데;;; 1km 뛰고 숨고르니 적응되는듯...


쉬고나서 다시 2km 뛰고 정리하는데 오른쪽 허벅지 가랑이가 아픔;;;


지난주 일요일날 등산갔다오고 나서 아픈부위랑 같은부위가 뭔가 땡긴다고 해야하나..


오늘 점심운동은 스쿼트 해야하는데 해봐야하나 아님 쉬어야되나... 고민...


그나저나 미밴드는 정확하진 않구만.


페이스 찍히는게 뭔가 이상해서 찾아보니 정확도가...


일단 스마트 워치 같은거 다시 사기도 뭐하니 나이키 러닝앱 깔고 두개 동시에 돌려볼 생각해야겠구만.