낙차가 작으면 숙이기 위해서 굽혀야 하는데 그것도 한계가 있어서 등이 굽어지고 허리가 아픔 그래서 팔도 등도 쭉 펴고 다니면 엉덩이랑 허리가 아픔
님 그러면 낙차가 크면 안굽혀도 된다는 말이에요? - dc App
그 굽힌다는게 팔을 굽히는걸 말하는거였는데 그게 한계가 있어서 거기서 더 숙이려고 하면 등이 굽어진다는 말이였음
결국 어느정도 낙차가 확보 되면 팔을 크게 굽히지 않은 상태로도 상체가 숙여지니까 파워도 잘 나오고 에어로 해짐
이해가 되었어요 ㄱㅅㄱㅅ - dc App
낙차가 작으면 숙이기 위해서 굽혀야 하는데 그것도 한계가 있어서 등이 굽어지고 허리가 아픔 그래서 팔도 등도 쭉 펴고 다니면 엉덩이랑 허리가 아픔
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그 굽힌다는게 팔을 굽히는걸 말하는거였는데 그게 한계가 있어서 거기서 더 숙이려고 하면 등이 굽어진다는 말이였음
결국 어느정도 낙차가 확보 되면 팔을 크게 굽히지 않은 상태로도 상체가 숙여지니까 파워도 잘 나오고 에어로 해짐
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