봉크 제일 심한증상은 심장이 미친듯이 뛰고 기침이 계속 나면서 뭔가 힘을 줄라치면 머리가 어지러운 증상이 반복되는게 무섭지.
뛰지시키(zkhhv83t3htn)2025-05-21 12:11
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생각보다 심한거였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
자린이(outdoors4856)2025-05-21 12:13
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오렌지주스 때려넣으셈 - dc App
프로라이트(z52ken3mf169)2025-05-21 12:17
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퍼졌을대랑 진짜봉크랑 보급후 반응차이는 퍼졌을때는 아 살것같다.. 힘도 슬슬 돌아오네 근육통은 약간 있네 이정도면 진짜봉크는 뇌에 단물이 쫙 땡겨오는 느낌에 모든 움직임이 먹먹함. 힘줄라하면 숨이 계속 차오르고 힘이 빨라야 2시간 이상? 복구가 된다는건 드라마틱한거고 복구라도 되면 다행이고...
뛰지시키(zkhhv83t3htn)2025-05-21 12:17
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내가 겪은게 아라뱃길 100km 도전할때 물만 간간히 보급했다가 한 80km때에 빵조각 몇개 먹고 한 90km 때에 봉크터져서 개고생한거 기억남. 아라mtb 편의점에서 콜라하고 초코렛 먹고 나머지 10km는 겨우 채웠지 아마... 그래서 4~50km 대 되면 불필요하다 생각해도 간식 챙겨먹고 타긴함...
옛날엔 공복에 잘탔는데 지금은 공복에 타기 쉽지 않음...
이게 봉크인가바 ㅜ
봉크 제일 심한증상은 심장이 미친듯이 뛰고 기침이 계속 나면서 뭔가 힘을 줄라치면 머리가 어지러운 증상이 반복되는게 무섭지.
생각보다 심한거였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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퍼졌을대랑 진짜봉크랑 보급후 반응차이는 퍼졌을때는 아 살것같다.. 힘도 슬슬 돌아오네 근육통은 약간 있네 이정도면 진짜봉크는 뇌에 단물이 쫙 땡겨오는 느낌에 모든 움직임이 먹먹함. 힘줄라하면 숨이 계속 차오르고 힘이 빨라야 2시간 이상? 복구가 된다는건 드라마틱한거고 복구라도 되면 다행이고...
내가 겪은게 아라뱃길 100km 도전할때 물만 간간히 보급했다가 한 80km때에 빵조각 몇개 먹고 한 90km 때에 봉크터져서 개고생한거 기억남. 아라mtb 편의점에서 콜라하고 초코렛 먹고 나머지 10km는 겨우 채웠지 아마... 그래서 4~50km 대 되면 불필요하다 생각해도 간식 챙겨먹고 타긴함...
100키로를 빵 몇조각에... 굇수갤...
나 안먹고 탔는데 거의 집에 다올때 쯤 배에서 소리나더라 ㅋㅋ