[일반] 장경인대쪽 아플때 KOPS를 뒤로? 앞으로?

[참치(break6286)]

아무래도 무릎이 페달축보다 뒤로 가는게 부담이 적을것 같아서

안장 뒤로 밀었는데 레버가 멀다...

장경인대쪽 아플때 안장을 뒤로 보내는거 맞지?

안장 5미리 정도 내리기도 했음

[연양갱젤리(s3017kr)]

난 앞으로 빼는게 오히려 낫드라 장경인대도 무릎쪽 아픈사람이랑 골반쪽 아픈 사람있음 나는 골반쪽이었음 - dc App

[참치(break6286)]

난 무릎쪽이긴한데 한번 땡겨볼까

[병진(99aq115)]

아프면 쉬야지. - dc App

[참치(break6286)]

그게맞긴하드라

[E_tap(ultegra)]

큐팩터나 클릿각도 문제일 가능성이 큼 저는 클릿 각도는 냅두고 큐팩터만 좌우로 1미리씩만 벌리니까 낫던 - dc App

[참치(break6286)]

그것도 한번 봐야겠네용 감사

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

적정 골반 각으로 둔근을 써야 조금씩 나음

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

중립 위주로 피팅 받아보는 것도 괜찮고

[참치(break6286)]

@esc@pe 평페달이라 피팅은 좀 그렇네..자가로 해보려고

[-과거의망령-(pinot92)]

콥스는 아무 상관없음 잊으셈. 무릎 최소각이 문제임. 걍 무릎쪽 근육 졸라 쓰면서 토크로 조지던가 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

오히려 앞으로 오고 안장 높은게 무릎이 낮아서 무리 덜감 - dc App

[참치(break6286)]

앞으로 보내봐야겠음. 위에 댓글도 그렇고..감사

[-과거의망령-(pinot92)]

클릿은 최대한 뒤쪽으로 해서 새끼쪽 중족골이랑 클릿센터 비슷하게 맞추고 크랭크암도 인심의 20% 이하로 줄이셈. 클릿이 앞일수록 발목, 종아리 버티는 힘을 쓰게 되면서 자연스럽게 대퇴사두쪽도 더 조지게 됨

[-과거의망령-(pinot92)]

암이 길면 그만큼 최고점에서 무릎 각도가 좁아서 최고점 지날때마다 장경인대가 옆 무릎뼈에 쓸리는게 커지는거고

[-과거의망령-(pinot92)]

사진 보면 셋백 싯포에포지션도 뒤에 가까운데, 님 허벅지가 앵간히 긴 체형이 아니면 저 피팅이 맞을 확률이 낮음

[참치(break6286)]

@-과거의망령- 크랭크암은 165이긴 한데 지금 생각해보니 통증이 165로 바꾸면서 안장 뒤로하면서 올린뒤에 생긴가 같음. 조언준대로 조정해보고 후기 올리겠음. 감솨~