심박 올려가면서 죽어라 밟아대도 속도도 안나오고 그것보다 허접같아보여서 못살겠네
[일반] 다음겨울엔 무조건 동계의류산다 ㅅㅂ
발로나이찌반(cakepakupaku)
2022-02-08 22:19
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로라방 가서 강해지도록 트레이닝을 해보는건 어떨까? 비싸긴 해..
헬스장 다녀서 꼭 가야되나 싶긴한데 도움 많이됨? 지금 1시간 밟을때 심박 160정도는 내자는 마음으로 훈련하고있긴한데
동계의류 입어도 속도 안나오는건 같아.. 겨울이 원래그래
그래도 패딩입고 타는거보단 빠르지 않을까...
그건 그래
동계시즌에는 따뜻할 때랑 같은 심박 유지해도 속도 2-3km/h 정도는 떨어지는 게 보통이더라
동계옷없어서 입는게 패딩임...힘드러
패딩은 뭐.. 따뜻해서 좋긴 한데.. 좀 달려서 열 나고 땀 나면 땀이 안빠져서 축축해지는 게 거지같긴 함