-06/06(금) 오전 11시 광나루자전거공원
-한강 자도 -> 양수대교 -> 북한강 공도 -> 청평 -> 북한강 자전거길 -> 왕숙천
(약 90키로 업힐 없는 평지+낙타등 코스임)
-벙짱 말선 유산소 페이스로 갈거고 항속 35정도
-샛터삼거리 후 마석역 근처 카페 '로드프레소' 보급 예정
(참가자분 요청에 따라 그전에 한번 더 쉬어갈듯....)
다들 만관부
-06/06(금) 오전 11시 광나루자전거공원
-한강 자도 -> 양수대교 -> 북한강 공도 -> 청평 -> 북한강 자전거길 -> 왕숙천
(약 90키로 업힐 없는 평지+낙타등 코스임)
-벙짱 말선 유산소 페이스로 갈거고 항속 35정도
-샛터삼거리 후 마석역 근처 카페 '로드프레소' 보급 예정
(참가자분 요청에 따라 그전에 한번 더 쉬어갈듯....)
다들 만관부
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- dc App
항속 35가 맞는거임? - dc App
그날 남풍이래
코가 긴 가오리다..
카페라이딩(휴식1번함)
쉽지안내...
전날 잘먹고 잘자면 널널 하실거임
꿀잼일거 같은데 TT차 독주연습할지 벙나갈지 고민되넹
tt타고 오셔서 말선 해주십쇼
FTP 300 컷인데 50 더 올려야 함..
@야생오리 벙장 뒤에 붙으면 FTP + 80 효과 본다네요.
11시출발은 너무 늦균 - dc App
나이제한업서
항속35(lsd)
젠장 이제 이녀석에게 카페라이딩은 항속 35구나 - dc App