[탔워] LSD 76퍼 3시간 탓슴

[뺟(mokari)]

LSD 타면 거의 매번 2시간 조금 안돼서부터 심박오르는데

이건 파워 낮게타나 높게타나 저강도로 탈땐 별차이가업는

디커플링도 그게그거 오늘은 4.1퍼

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

이건 3시간 20분이라고요..

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[뺟(mokari)]

웜업빼고 뒤에십분도 쿨다운으로치져

[아이돌★영범(ddr3355)]

[뺟(mokari)]

[Sufjan(jjrnsls102)]

[뺟(mokari)]

[비사이로막가놈(steak0225)]

엔듀런스가 엄청 좋으신가 2시간만 넘어가도 디커플링오고 다리 잠기던뎅ㅠㅠ

[뺟(mokari)]

거기서 더 타려면 파워좀 낮춰서 밀어도댐니다

[뺟(mokari)]

2시간 타고 힘들어지면 그뒤로 파워좀 낮춰서 더타는식으로

[도그마충(glue3056)]

오늘 emu japan short crit 탈래? - dc App

[뺟(mokari)]

아직 씻지도않앗는데 그거탈거면 지금당장자야댐 ㅋㅋ

[토루비(dokdokdokdokdokdok)]

[뺟(mokari)]

[화지(nojunyong4)]

디커플링이 먼가유 - dc App

[뺟(mokari)]

LSD 탈때 파워 일정하게 미는중에 심박이 얼마나 오르는지 보는거 적정강도/길이를 확인하거나 그날 컨디션이나 성장상테 확인하는 등등에 참고함

[화지(nojunyong4)]

@뺟 하나또 배워가네요 - dc App

[강화맨(player2819)]

[뺟(mokari)]

[계피아빠(reduce2702)]

밥먹으면서 타는거 올려주~

[뺟(mokari)]

[로뚱자륀(kyh4062)]

굳이네

[뺟(mokari)]