평지에선 심폐 170 ~ 180까지 끌어올려지는데 이상하게 업힐만 만나면 심폐 160 ~ 170 이상 잘 안올라가는고, 숨쉬는것도 평지 170대가 업힐 160보다 숨쉬기 편하던데 왜그런거야?? 아직 좆밥이라 그런건가?
[일반] 궁금한게 왜 오르막에선 심폐를 못쓰겠지?
너랑노랑(cord1362)
2025-06-05 17:44
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다리가 잠겨서 그런거면 기어비가 부족한거임 - dc App
좆밥이라 그런게 맞구나...
기어비 낮춰
기어비 다 털고타도 그런거라 너무 좆밥이라 그런듯
다리가 빨리 잠긴듯 - dc App
더 큰 카세트
기어비가 안나와서
조인36티 - dc App
좆밥 탈출해서 극복할건데
난34임ㅋㅋㅋ - dc App
속도안나와서 자연흡기가 약해짐
기어비를 가볍게 하고 케이던스를높이면자연스레 심폐가 조져지게 될거ㅅ임
코스를 바꿔 ㅎ