[일반] 크레아틴 먹는사람있음?

[로린수야(generous4485)]

효과 체감됨?

[로붕이 1(175.200)]

헬스하면 탑세트 하나 정도 더 들어지는 느낌이긴 한데 실패지점 찍고 난 이후 세트는 횟수 비슷 비슷 하던데 자전거에도 효과 있을라나

[로붕이 1(175.200)]

개인적으론 그냥 헬스든 자전거든 전날 쌀밥 1kg 이상 찍는게 더 도움되긴 했음

[로린수야(generous4485)]

@로붕이1(175.200) 3g 먹음?

[로붕이 1(175.200)]

5g 한달 먹고 2주 쉼

[익명(record3303)]

대신 갈증 ㅈㄴ 심함 ㅋ - dc App

[도그마충(glue3056)]

ㄴㄴ - dc App

[도그마충(glue3056)]

먹지마 자전거에 별로임 - dc App