원래 제일안쪽으로 밀고 탔는데 오늘은 중앙으로 약간 밀고 탔읍니다
제가 항상 무릎앞뒤위아래상관없이 왼쪽만 아픈데요
이렇게 세팅하니 왼쪽통증은 잡혔는디 오른쪽 무릎이 아파유
내일이면 제가 자장구입문한지 1년 되는 날인데요
클릿이든 운동화든 무슨 자전거를 타든
오른쪽무릎 통증은 한 번도 못 느껴봐서 당황스럽읍니다
왼쪽클릿은 그대로 두고 오른쪽 클릿만 다시 안쪽으로 밀어도 될까유
평소에 척추측만증이 심해서 육안으로 보일만큼 몸이 쏠려있긴합니다
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건강해지자고 운동하는건데 통증있으면 도루묵인데;; 일단 통증 안느껴지는 범위로 피팅 하고 측만증은 계속 교정해서 신체 밸런스를 다시 맞춰보는건 어때 그러고 나서 클릿 피팅 양쪽을 동일하게 하면 되자너
항상 나도 오른발 쪽만 아픈데 스트레칭 열심히하구 근육풀어주고 하고 있음 병원가보면 골반이 쏠린거나 그런거 아니라길래 클릿은 그냥 양쪽 같이 세팅하고 탐 - dc App
근데 일단 병원가서 상태부터 보고 하는게 어떰? 저거 다르게한다고 좋은건 아닐거같은데 - dc App
크아아악 일단 원상복구를..
요가기본동작들 하다보면 좌우측 다른거 느껴질거야 뭐 유튜브라도 남겨드려? - dc App
당장 통증완화한다고 다르게 세팅하고 타면 나중에 좌우불균형 올 수도...
다르게 해도 될껄요
각도는 잘 모르겠는데 페달 큐팩터는 일단 좌우 짝짝이로 피팅해뒀슴다
나 예전에 과천에 피팅 받으로 갔을때 좌우 다르게 해줬음 - dc App