[일반] 로드 러닝 누가 더 살잘빠지냐

[익명(211.62)]

로드는 2시간 평속22~ 23

러닝1시간 평균페이스 6분중후반

[자프로(turtle3710)]

더 자주 오래 타는거

[모르핀(dffywe)]

러닝

[나카크미너(vfx3000)]

러닝 - dc App

[초음(hamichan)]

러닝

[islaymalt(islaymalt)]

저 조건으로 챗지피티에 물어 보니 자전거가 칼로리 소모량 더 많다네

[자응애(costume3277)]

자전거임 내가 2주에 10kg뺌 - dc App

[로붕이 1(175.200)]

케바케인데 한 95%는 러닝 시간 투자 많이 할 수 있어서 장거리 존나 자주 탈 수 있으면 자전거

[유붕이2(smooth3510)]

시간비가 1:2면 러닝 압승

[로붕이 2(218.148)]

배나온 러너 본적있냐 자전거는 페달링 안해도 관성으로 가지만 러닝은 한발한발 온전히 에너지 소모임